選手の上達を加速させる！最強練習メニュー50選

ソフトテニスDVD
見て強くなるソフトテニス塾
監修：内海　大輔、東知宏

(収録内容)
1レベル別指導内容
2せざるを得ない練習
3コーディネーション能力アップのための練習メニュー
4様々なステップを使ったストローク練習メニュー
5動きのスピードを上げていくための練習メニュー
6練習時の負荷の掛け方について
7実践向き練習メニュー

新品購入後、数回視聴。
中古品・自宅保管にご理解下さい。

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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